不安障害について
パニック発作は、経過中におこることから、パニッ ク発作についての記載と基準は、他の不安障害に属する診断カテゴリーの基準とは取り上げられている。
診断基準によれば、パニック発作は 13 の身体症状またはうち 少なくとも 4 つを伴う、はっきりと他と区別される強い恐怖または不快感の期間の存 在であり、この期間が発作と呼ばれる。
発作は起こり、急速に（通常は 10 分以内 に）頂点に達し、しばしば、危険が切迫しているまた破滅が迫っているという感覚 と、逃げたいという気持ちを伴っている。
パニック発作の診断基準に は認知症状がいが、基準を全て満たす場合には、症状限定性発 作と呼ばれる。
１つは、パニック発作の始まりが状況的誘発因子と関 係していない、予期しない（きっかけのない）パニック発作である。
広場恐怖は、パニック発作と同様に、いくつかの異なった不安障害の経過中におこ ることから、広場恐怖についての記載と基準は、他の不安障害に属する診断カテゴリ ーの基準とは独立して取り上げられている。
パニック障害およびパニック障害の既往 暦のない広場恐怖の経過中に生じることから、広場恐怖の記載および基準はこの項で取り上げてある。
典型的には家の外で独りになる、家で独りになる、人 混みの中に入る、自動車、バス、または飛行機で旅行する、橋を渡る、またはエレベ ーターに乗るといった様々な状況に対する広範な回避がみられる。
人によっては、そ うした恐怖状況に身をさらすことはできても、かなり強い恐怖を体験しながらそれを 者もいる(基準 B)。
- 対人恐怖症
- 対人恐怖症を克服する前に、まずは自分がどんな対人恐怖症かをチェックしてみましょう。対人恐怖症にも様々な種類があるので、自分がどの恐怖症なのかを知ることで対処法も変わってきます。大丈夫です。対人恐怖症は治る病気です。しっかりと知識を付けて対人恐怖症を克服しましょう。
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